Më mirë jeta juaj me këto duhet të lexon
Kur mendoni për librat e vetë-ndihmë, a mendoni se jeni duke qeshur me gurët e vetëshpallur duke shpallur se fuqia e të menduarit pozitiv (dhe 19,99 dollarë për librin e tyre) mund të ndryshojë jetën tuaj? Nuk do të gjeni asnjë prej tyre këtu. Në mënyrë që të ndryshoni me të vërtetë jetën tuaj, nuk keni nevojë për të menduar pozitiv - ju duhet të kuptoni se si ndodh ndryshimi, llojet e sjelljeve që na ndihmojnë të krijojmë ndryshime afatgjata dhe metodat më të mira për t'iu përmbajtur zakoneve dhe për të dalë nga rutina. Ne kemi përpiluar një listë të librave më të mira për vetëqeverisje që do t'ju bëjnë mirë në rrugën tuaj për të përmirësuar veten dhe opinionin tuaj për jetën, si në aspektin profesional ashtu edhe personalisht.
Më së miri për të mësuar Si të "bëni vetëm": Përfundoni: Jepni dhuratën e bërë
A jeni të mrekullueshëm në bërjen e planeve dhe idesë tjetër të madhe të madhe, por të tmerrshme kur i përfundoni ato? Nuk je vetem. Shumica dërrmuese e rezolutave dështojnë, dhe të mësuarit se pse është rasti është një nga gjërat më të rëndësishme që mund të bëni. Një shenjë e parë? Nuk është se nuk po përpiqeni mjaftueshëm. Asnjë sasi e kafeinës, pilulave dietë, stërvitjes, yelling në vetvete ose mentorimin vetë-ndihmë mund të detyrojë që të #liveyourbestlife. Jo, mënyra më e mirë për të filluar ndryshimin nuk duhet të punojë më fort, por më e mençur. Duket e thjeshtë, por mënyra më e mirë për të bindur veten për të bërë gjëra është të bëni gjërat që doni, në vend të gjërave që ju urrenin. Duke e përfshirë këtë strategji në jetën tuaj të përditshme, ju do të kuptoni se ndryshimi nuk është i vështirë - është kënaqësi.
Më së miri për të mos jetuar një mënyrë jetese të hidhur: Arti i hollë i mosfunksionimit të një F * ck
Në kundërshtim me atë që titulli i këtij libri mund t'ju bëjë të imagjinoni, ky nuk është një libër për të thënë "vidhosni" të gjithë bosët në jetën tuaj. Mendojmë se ky libër në të vërtetë duhet të titullohet "Jeta merr: Këtu është se si ta kapni atë", sepse kjo është në thelb ajo që ju mëson libri i Mark Mansonit. E tij jashtëzakonisht anti-fuqi e të menduarit pozitiv, e cila është tepër freskuese dhe e sinqertë, tregon se si gjenerata e pjesëmarrjes së medaljeve është shkatërruar duke u ngatërruar. Nuk është mjaft i bindur? E pra, le të themi këtë: Libri do t'ju mësojë se si t'i identifikoni kufijtë tuaj dhe t'i përdorni dobësitë tuaja për t'ju çuar përpara. Ky libër do t'ju ndihmojë të jepni përparësi. Ky libër mund t'ju mësojë edhe si të përballoni me të vërtetë frikën dhe dashurinë tuaj. Çfarë duhet të humbësh, por pengesat e tua?
Më e mira për aftësitë ndërpersonale: Kodi i Mirëbesimit
Fitimi i besimit të të tjerëve është ndoshta një nga gjërat më të vështira që mund të bëni. Por në kundërshtim me besimin popullor, kurrë nuk duhet të përpiqeni ta përmbushni këtë duke "mashtruar" ata për ta bërë këtë ose për t'i bindur ata për meritat tuaja, vetëm për të shkuar pas shpine. Jo, ndërtimi i mirëfilltë i besimit kërkon që ju të frymëzoni sinqerisht besimin. Pra, si mund ta bëni këtë pikërisht? Ndoshta keni dëgjuar Rregullin e Artë: Trajtojini të tjerët mënyrën se si dëshironi të trajtoni. Por ish-agjenti i lartë i FBI-së Robin Dreeke thotë se linja e të menduarit është e gabuar dhe ofron alternativën alternative të Tony Alessandra, Rregullin Platinum: Trajtoj të tjerët mënyrën se si do të donin të trajtoheshin. Për të ndërtuar besimin, ju duhet ta hiqni egon tuaj dhe gjykimet tuaja, të keni logjikë besimi dhe të jeni të mirë dhe bujar. Ky libër do të bëjë një rrugë të gjatë drejt t'ju tregojë se si.
Paraburgja më e mirë e ndihmës vetjake: Zen dhe mirëmbajtja e artit të motoçikletave
Ju nuk mund të mendoni se një libër gjysmë-fiction i gjatë dhe gjarpërues mund të ketë diçka për t'ju mësuar për përmirësimin e jetës tuaj, por ju do të gabonit. 540 faqe të këtij libri janë frikësuar nga jashtë, por ne premtojmë se do të zip brenda brenda asaj që është ndoshta libri më i rëndësishëm i shkruar në 25 vitet e fundit. Në të, Robert M. Pirsig ju mëson se si të jetoni më mirë duke eksploruar të gjitha mënyrat në të cilat jetojmë, mirë, gabim. Libri kronikon një udhëtim që ai mori në veri të Paqësorit me djalin e tij dhe eksploron disa nga temat më të përjetshme - dashuria, humbja, frika dhe zbulimi - përgjatë rrugës. Do të jesh i ngazëllyer nga kujtimet që Pirsig zbulon dhe krijon me djalin e tij, dhe e gjen veten duke dëshiruar edhe disa nga tuajat.
Impakti më i mirë i madh: Magjia e ndryshimit të jetës për ta ngritur
Kur dëgjuam për herë të parë në lidhje me pretendimet e këtij libri, i hodhën sytë e mia deri më tani në kokën time që e lëndova. "Ngritja e shtëpisë tuaj dhe heqja e gjërave mund të ndryshojë tërë jetën tuaj? Po, të drejtë, "menduam. Por pastaj nga aksidenti i lumtur, ne lexojmë librin dhe me të vërtetë punuam. Marie Kondo, një organizator që u kthye në plazh-hedhje-stuff-away-er, ka një premisë të thjeshtë: Ju duhet të mbani vetëm gjërat që ju bëjnë me të vërtetë të lumtur kur i merrni ato, duhet të hidhni të gjithë pjesën tjetër, dhe ju duhet të organizojnë gjërat në një rresht, në mënyrë që ju të mos keni nevojë ta bëni përsëri. Ndërsa ne nuk mund të themi se kjo pak e fundit ka provuar të vërtetë, ju me të vërtetë do të ndjeheni më të lehtë dhe më të aftë për të marrë në botë nëse e hapni hapësirën tuaj të rrëmujës fizike. Ju mund të gjeni, vetëm ndoshta, se truri juaj ndihet pak më pak i trazuar si rezultat.
Më e mira nga një ekspert: Ajo që di për siguri
Oprah Winfrey është një nga gratë më të suksesshme në botë, me duar poshtë. Ajo ndërtoi një perandori për veten dhe e kapërceu një fëmijëri të varfërisë dhe padyshim do të lërë një shenjë në perandorinë e saj të medias për gjeneratat që do të vijnë. Në këtë libër, ajo na tregon, thjesht, gjërat që ajo është e sigurtë në jetë. Për dekada të tëra, ajo ndau këto pjesë të këshillave të jetës në kolonën e saj mujore O Magazine , por ky libër i lidh të gjithë së bashku në një koleksion të përditësuar. Është e organizuar nga temat e atributeve të të gjithë atyre që mund të fitojmë më shumë: gëzimin, lidhjen, mirënjohjen dhe elasticitetin mes tyre. Ku tjetër, përveç këtij libri, gruaja më inspiruese në botë, do të të udhëheqë në një udhëtim personal drejt jetesës tuaj më të mirë?
Më e mirë për të kuptuar marrëdhëniet moderne: Shteti i Punëve
Për shumë njerëz, mënyra më e shpejtë për t'i dhënë fund një marrëdhënie është që të kapen ose të kapin partnerin e tyre të mashtrimit. Por çka nëse nuk duhet të jetë kështu? Në këtë lexim të kthjellët, psikologu i mirënjohur Esther Perel do t'ju bëjë të qeshni, të bërtisni dhe të jepni një pasqyrë të paçmuar për mënyrën se si mbijetojnë apo dështojnë marrëdhëniet - dhe shpeshherë nuk ka të bëjë me mashtrimin apo jo mashtrimin, por me sa partnerë mund të ndihmojnë çdo moti tjetër moti emocional, financiar, psikologjik dhe stuhi personale. Edhe nëse nuk ke mashtruar kurrë apo nuk është mashtruar, ky libër ofron një vështrim më të thellë se si marrëdhëniet janë duke u zhvilluar, nga të kuptuarit e të rinjve merr monogaminë apo jo (dikush dëgjon ndonjëherë për një tronditje), për të gjetur se çfarë ne duhet nga partnerët tanë dhe të kuptuarit e gjërave që duhet t'u drejtohemi të tjerëve.
Më të mirat për njerëzit me mendje të dhënash: Gënjeshtra e lumturisë
Një ekuacion matematikor që do t'ju ndihmojë të jetoni jetën tuaj më të mirë? Na shkruani! Për fat të keq, një algoritëm i tillë nuk ekziston (mjaft ende), por ky libër përdor pushtetin e të dhënave dhe matematikës për të mësuar se si të marrin vendimet më të mira (ose më të mira) se si të hani, si të shpenzoni dhe ruani dhe madje si deri më sot. Ju nuk duhet të jeni një matematikë për të kuptuar këtë libër, por edhe super geniuses do të kenë diçka për të mësuar nga ky libër. Kjo është një zgjedhje e shkëlqyeshme për ata që janë të lodhur nga fjalët pa substancë, siç thotë secili autor i sugjerimeve, Oscar E. Fernandez ka një ekuacion të thjeshtë për të shkuar me të.