Artikujt e menusë më të keq të McDonald's për natriumin

© McDonald's, ribotuan me lejen e AboutMcdonalds.com

Për shkak të kërkesës së konsumatorit (së bashku me mandatet e qeverisë), McDonald's, si dhe shumë nga zinxhirët mëmëdhenj të restoranteve në industrinë e restoranteve amerikane janë të përqendruar në vlerën ushqyese të ofertave të tyre ushqimore sa për shijen dhe çmimin. Megjithëse numri i mbylljeve të lokacionit të restorantit të McDonald's që ndodhi në 2016 ishte 500, zinxhiri hapi 1,000 dyqane të tjera, në lagjet më fitimprurëse.

Për fat të keq, shëndeti i konsumatorit, dhe preferencat) të marrë një vend të prapambetur në fitime.

Më poshtë është një listë e artikujve kryesorë të ushqimit më të keq të McDonald's për përmbajtjen e natriumit. Lista është e rregulluar sipas përmbajtjes së kripës që përmbanin në vitin 2017, me artikujt më të hershëm ushqimorë të listuar së pari. Kur është e disponueshme, krahasimi me përmbajtjen e kripës 2012 për të njëjtën artikull të menysë në 2012 është përfshirë.

Kjo listë e ushqimeve të McDonald's në përmbajtje të natriumit (dmth. Kripë), bazohet në udhëzimet e ofruara nga Shoqata Amerikane e Zemrës. Ndihma e rekomanduar ditore (ose RDA) për të rriturit mesatar është 2.300 mg në ditë. RDA e marrjes së kripës për fëmijët është 1,500 mg në ditë.

Në qershor të vitit 2012, në faqen e internetit të McDonald's të ushqyerjes në internet përmbanin tetë artikuj menuje që përmbanin 50% (ose më shumë) të konsumit të rekomanduar të natriumit në ditë siç konsiderohet nga Departamenti amerikan i Bujqësisë (USDA). Në vitin 2017 ky numër u hodh në 24.

Arsyeja e Diners McDonald dhe udhëheqësit McDonald duhet të jenë të shqetësuar në lidhje me nivelet e përmbajtjes së kripës është se, sipas Shoqatës Amerikane të Zemrës, një dietë e lartë natriumi vë fëmijë dhe të rritur në rrezik për presionin e lartë të gjakut, sëmundjet e zemrës dhe kontribuon në obezitetin. FDA shton dëmtimin e veshkave, trurit dhe syrit në listën e pasojave të konsumimit të kripës shumë.

Artikujt e ushqimit të mençur të McDonald's për përmbajtjen e kripës

Bacon & Cheese Sirloin Burger i Tretë Pound

Mëngjesi i madh me hotcakes dhe bardhë vezë

Mëngjesi i Madh me Hotcakes (Madhësia e Rregullt)

Chicken McNuggets (20 copë)

Bacon Veza & Biskota e Djathit (Biskota me Madhësi të Madhe)

Marule & Domate Sirloin Burger Tretë Pound

Restorant me kafe të egër Burglo e tretë paund

Mëngjesi i madh (Biscuit me madhësi të madhe)

Premium McWrap Chicken & Bacon (i pjekur në skarë)

Mëngjesi i madh me vezë të bardhë (Size Biscuit Regular)

Bacon Clubhouse Burger

Chicken Premium McWrap & Bacon (Dhallë Crispy)

Biftek, vezë dhe djathë biskotë (biskota e rregullt)

Pounder dyfishtë tremujor me djathë

Suxhuk, Veza & djathë McGriddles

Bacon, Veza dhe Bagel i Djathit (Me Bardhe Vezë)

Bacon Veza & Biskota e Djathit (Madhësia e Rregullt)

Bacon Veza & djathë McGriddles

Suxhuk, Veza & djathë McGriddles me Bardhë Vezë

Bacon Veza & djathë Biscuit (Me Bardhë Veza)

Bacon Veza & djathë McGriddles (me të bardhët e vezëve)

Premium McWrap Chicken & Ranch (dhallë Crispy)


Premium McWrap Chicken Sweet Chili (i pjekur në skarë)

Pounder tremujor me djathë

Konsumatorët mesatarë të rritur të moshës 3,400 mg natriumi në ditë sipas Klinikës Mayo. Shkaku primar i konsumit të tepërt të përditshëm të natriumit është përpunimi dhe ruajtja e ushqimeve. Këto janë ofertat e menusë në restorantet e ushqimit të shpejtë të Amerikës si McDonald's.

Është e dyshimtë se themeluesi i McDonald, Ray Kroc , kishte përmbajtje natriumi kur ai po krijonte një nga zinxhirët më të mëdhenj të restoranteve në botë. Megjithatë, kohët kanë ndryshuar, zinxhirët e furnizimit të ushqimit kanë ndryshuar, Dieta Standarde Amerikane (SAD) ka ndryshuar dhe ndërgjegjësimi publik për përfitimet e një diete të shëndetshme ka ndryshuar.

NEXT: Artikujt e mençur të McDonald's më të këqija për kalorive të shëndoshë