Kontrolloni nervat tuaja dhe theksoni mënyrën e shëndetshme
Sigurisht, mund të punosh muret dhe kjo mund të jetë më mirë se sa të zhbllokosh bashkëpunëtorin tënd, por mund të të kushtojë edhe puna juaj në fund. Pse të mos ktheheni në mani më të fundit në teknikat e goditjes së stresit dhe të merrni nervat tuaja në një top të stresit?
Ju ndoshta keni vënë re të tjerët që i shtrydhin, ndoshta bashkëpunëtorë ose një djalë me sy të egër në rrugë. Pse? Për shkak se ata kryejnë një mori gjësh që ndihmojnë në uljen e nivelit të stresit, nga përmirësimi i qarkullimit të gjakut deri në lirimin e muskujve të ngulitur. Por jo të gjitha topat e stresit arrijnë të njëjtat gjëra. Një që zgjidhni mund të zbresë në preferencën personale. Le të ju ndihmojmë të gjeni një të mirë për nevojat tuaja.
Best Overall: Balls Stresi motivues nga Peach Teacher
Mësuesi Peach ofron disa topa të ndryshëm të stresit. Paketa të ndryshme me tre ngjyra në ngjyra të ndryshme vijnë me një shumëllojshmëri të këshillave të marrjes dhe qetësimit, të tilla si: "Fokusimi, dëgjimi, frymëmarrja". Një top është i mbushur me fjalët "Unë mendoj se mundem!" Për ato kohë kur ndjehesh veçanërisht i tronditur.
Këto topa të shtrydhjes janë si punë / trajnerët e jetës që mund të futni në dorë dhe të merrni stresin tuaj kur të jetë e nevojshme. Ata janë mjaft të fortë për t'u kënaqur në mënyrë të kënaqshme, por janë mjaft të butë që edhe fëmijët e vegjël mund të zbaviten me ta. Ata janë shumë popullor mes prindërve, mësuesve dhe biznesmenëve.
Më të mirë Color-Therapyl: Stress Ball nga Serenilite
Serenelite është një nga emrat më të njohur në stilet e stresit dhe ata kanë disa versione të ndryshme. Shumica janë të dizajnuara për të nxitur forcën e dorës, forcën dhe gjendjen e krahut, por ata do të marrin një rrahje dhe do t'ju ndihmojnë të merrni frymë më të lehtë kur keni nevojë për një ngritje të shëndetit mendor.
Terapia Ball vjen në një shumëllojshmëri ngjyrash për të siguruar "terapi me ngjyra" për nervat e trazuara. Provoni kombinimin blu të Oqeanit Breeze për të qetësuar shqisat tuaja. Qepja është e butë, jo modeste dhe jo-irrituese dhe thelbi i brendshëm është bërë nga një xhel elastik që vjen përsëri në formë sapo lëshoni presion. Më të mirë të të gjitha, topa Serenlite stresi vijnë me udhëzime për t'ju ndihmuar të arrini çfarëdo qëllimi juaj shtrëngues mund të ndodhë të jetë.
Më të mirat për duart e vogla: Dimples Excel shtrydhin ballat e stresit
Dimples shet stilet e saj të stresit të Shtrydhjes së Ekspozitës në paketa prej tre, dhe secila ka një rezistencë të ndryshme kështu që do të keni një për një sërë nevojash. Ata ndihmojnë në lehtësimin e çdo gjëje nga dhimbjet e dorës nga shtypja ose shkrimi shumë i gjatë për ... mirë, duke theksuar. Ata janë në formë veze dhe të vogla, kështu që ata janë më të mirë për ata që nuk kanë shumë duart e mëdha.
Ata janë të mbështjellur në gome termoplastike, kështu që ata do të mbajnë formën e tyre për një kohë të gjatë, pa marrë parasysh se sa shpesh ju përdorë për t'i shtrydhur ato. Ju me të vërtetë nuk mund të gaboni duke provuar shtrëngesën e Excel sepse Dimples ofron një garanci 90 ditore të parave, nëse nuk jeni të kënaqur me produktin.
Më terapeutik: Gaiam Restore Hand Therapy
Gaiam është mbi terapi për të sëmurët, pjesët e trupit të sëmurë. Kompania ofron një shumëllojshmëri produktesh të ndryshme, duke përfshirë kitin e Ushtrimit të Terapisë së Hand Hand Recovery. Kit vjen me tre topa ovale, të qëndrueshme të stresit me ngjyra të koduara dhe me qëndrueshmëri të ndryshme për lehtësim maksimal të çfarëdo që të ndodh. Këto topa jo vetëm që do të rrëzojnë stresin tuaj. Ata janë ergonomik dhe të mirë për dhimbje të përbashkët, trajnim të muskujve dhe lehtësim të tunelit të kyçit të dorës.
Gaiam ofron udhëzime të ilustruara me ngjyra të plota për t'ju ndihmuar së bashku dhe madhësia e ballave përshtatet më mirë me duart.
Dizajni më i mirë: Paladone Rubiks Cube Stress Ball
Ky është një top i madh shtrydhës për ata që preferojnë të shmangin stresin duke i drejtuar mendimet e tyre diku tjetër, larg nga çdo gjë - ose kushdo që - po u jep atyre përshtatje në këtë moment. Jo, nuk është në të vërtetë lojë, por është shumë e ngjeshur dhe është një iniciativë e madhe bisede. Kjo vetëm mund të marrë mendjen tuaj të drejtë nga çfarëdo që ju shqetëson.
Rubiks Cube Stress Ball mund të mos jetë diçka që do të donit të kapni kur jeni në mes të një bisede të rëndësishme apo takimi biznesi, por është perfekte nëse doni vetëm të marrësh frymë për disa minuta në tavolinën tënde. Është katror - sigurisht - dhe përshtatet mirë vetëm për çdo dorë të madhësisë.
Më së miri për Veshjen: StringyBall Stress Ball në një String
Teknikisht, po, ju mund të përfundoni dhe aktivizoni këto topa të stresit nga vargjet e tyre, lloj si një armë. Por ju nuk do ta ndjeni nevojën pasi të jepni një shtrëngim të mirë. Litarët në të vërtetë janë shiritat që ju mund të siguroni rreth duarve tuaja kështu që topi është gjithmonë atje brenda distancës së lehtë të rrëmbyer - dhe kështu që nuk mund të rrokulliset larg prej jush në mes të një takimi biznesi.
Një prekje e këndshme është broshura e udhëzimeve që vjen me këtë tre-paketë, të kompletuar me 12 ushtrime të ndryshme dore për të arritur një efekt terapeutik. Topat janë të koduara me ngjyra për qëndrueshmëri dhe ushtrimet tregojnë se cilën topi duhet të përdorni për të arritur qëllimet tuaja të veçanta. Ata janë hypoallergenic, dhe më të mirë të të gjitha, ata janë të lahet ... vetëm në rast se ju punoni një djersë.
Më të gjatë të qëndrueshme: Handstands Cyber Gel Stress Ball
Stili i Handstands stresi është gjithashtu ergonomik dhe është i përshtatshëm për shtrydhjen e zgjatur, falë qëndrueshmërisë së saj të mesme dhe rezistencës. Xheli i xhelit i futur brenda një pëlhure të jashtme është jo-toksike, kështu që nuk duhet të shqetësoheni nëse manar juaj vendos të shkëpusë atë. Xhel gjithashtu konsiderohet superior ndaj rërës ose shkumës sepse ajo mban më mirë dhe më gjatë dhe nuk do të thithë aq shumë nxehtësi nga pëllëmbët tuaj.
Dhe pse ndaloni me duart tuaja? Forma dhe përmbajtja e këtyre balls i bëjnë ato të përsosur për të rrokullisur nën këmbët tuaja të zhveshura, për të lehtësuar tendosjen e viçit pas një dite të gjatë. Topi i Cyber Gel vjen në një larmi ngjyrash nga neoni i ndritshëm në të zezë në rast se dëshironi ta shfrytëzoni me surreptitërisht në vendin e punës.
Shijojeni mirë: Rivendoni zgjidhjet e stresit Ball aromatik aromatik
Topat e stresit mund të shkaktojnë erëza pas një përdorimi të vazhdueshëm, por jo kjo. Topat janë të koduar me ngjyra për të lëshuar aroma veçanërisht qetësuese që do të shtojnë një shtresë të re relaksimi në ditën tuaj.
Shumica e ngjyrave kanë kuptim për aromën e tyre korresponduese, sikur topi i purpurt që lëshon një aluzion të livandës dhe një ngjyrë portokalli që liron agrumet, megjithëse topi i kuq i ndritshëm i nuancës së neneqit dhe kjo mund të jetë paksa konfuze. Linja e fundit është se të gjitha këto scents janë të njohur të jetë stressbusters, dhe topin e stresit livando mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjeve të kokës tension si. Aromat janë të gjata, por mos u shqetësoni për ato që depërtojnë në hapësirën tuaj të punës. Këto topa të stresit vijnë në çanta të vogla të satenit, kështu që ju mund t'i largoni ato dhe t'i mbyllni ato kur nuk keni nevojë për to.