Mëso si të jesh më kreativ kur ka rëndësi më të madhe
Kur kreativiteti juaj duket se zhduket krejtësisht, mund të jetë nga një grumbullim i stresit ose ngaqë është tepër i zënë. Mund të përpiqesh të zgjidhësh një problem dhe të mos përfillësh një zgjidhje të mirë.
Kur një çast i stumped, mund të jetë shumë e vështirë për të tërhequr veten tuaj dhe të fillojnë të marrin më shumë krijuese përsëri.
Ka shumë mënyra që mund të ndihmoni veten të dalësh me ide më kreative dhe përfundimisht të zgjidhni problemin tuaj, por nganjëherë ju duhet të detyroheni të zbuloni mënyra të reja dhe unike për të rikthyer krijimtarinë tuaj. Si një sipërmarrës, nëse shpresoni të bëheni të suksesshëm në botën e biznesit, nuk ka mundësi tjetër.
Këtu janë 37 mënyra të fuqishme për ndërmarrësit që të jenë më krijues. Ata nuk do të punojnë të gjithë për ju, por nëse provoni disa nga këto taktika, nuk duhet të zgjasë shumë kohë për të marrë përsëri kreativitetin tuaj:
1. Mblidhni ide dhe burime të reja
Jini në vëzhgim për ide dhe frymëzim të ri brenda fushave tuaja të interesit në çdo kohë. Lexoni gjerësisht. Përdorni internetin si një mjet për mësim. Merrni interes në atë që po ndodh në industrinë rreth jush. Mbani një dosje bookmark në shfletuesin tënd ose në kutinë tuaj, që përmban çdo gjë që gjen interesante që mendoni se mund t'i referoheni përsëri.
Ky është një fond ditë me shi që mund të prekësh sa herë që të nevojitet një frymëzim krijues.
2. Shkoni në një aktivitet tjetër
Shpesh idetë tona më të mira vijnë kur nuk e kuptojmë se po mendojmë për një problem. Nëse lëvizni në një aktivitet tjetër, mendja juaj do të vazhdojë të punojë në mënyrë të pavetëdijshme për problemin që keni lënë pas.
Sa herë keni zhgënjyer duke u përpjekur të mbani mend diçka, vetëm për mendimin e humbur që të ktheheni në kokë më vonë kur ju ishit më së paku duke pritur atë? Përqafoni këtë proces krijues nënndërgjegjeshëm dhe le të bëhet një pjesë e madhe e punës tuaj.
3. Brainstorming
Brainstorming mund të jetë një mënyrë shumë efektive për të dalë me ide të reja krijuese. Kombinoje këtë me një hartë të mendjes duke shkruar problemin tuaj të përgjithshëm në mes të faqes. Prej atje, mendoni për disa fusha shumë të përgjithshme për t'u përqëndruar, duke i nxjerrë ato si pjesë të idesë qendrore. Dil jashtë më tej nga këto outshoots dhe vazhdoni të thyejnë idetë në copa më të tretshëm derisa të keni filluar të gjeni atë që kërkoni.
4. Braktisja e kundërt
Brainstorming i kundërt mund të ndihmojë në identifikimin e shkaqeve të mundshme të problemeve në vend që të fokusohet vetëm në zgjidhjet e mundshme. Me këtë metodë, ju përpiqeni të mendoni problemet reale, në vend se zgjidhjeve. Duke ardhur në probleme në këtë mënyrë, ju mund të gjeni qasje të reja për zgjidhjen e problemeve.
5. Ndërroni mendimet negative në një mentalitet pozitiv
Thjesht ndryshimi i mentalitetit tuaj mund t'ju ndihmojë të jeni më krijues. Thuaji vetes, "Unë mund të kuptoj këtë" ose "Unë jam i hapur për çdo ide që dikush mund të dalë me." Duke përsëritur këto mendime pozitive, ju jeni shumë më shumë gjasa për të marrë një nxitojnë e frymëzimit krijues që do t'ju ndihmojë zgjidh problemin tuaj, dhe shumë më pak gjasa për të hedhur zgjidhje të mundshme që vijnë në mendje.
6. Mendoni për kujtime të mira
Ju nuk keni nevojë të kufizoni të menduarit tuaj pozitiv vetëm për problemin në fjalë. Të menduarit e sukseseve krijuese dhe momenteve të lumtura në të kaluarën do ta bëjë shumë më të lehtë për ju që të arrini me frymëzim.
7. Meditoni
Disa nga përfitimet e meditimit përfshijnë fokusin më të madh, durimin, qetësinë, qartësinë, depërtimin dhe perspektivën. Përmirësimi i të gjitha këtyre mund të rrisë ndjeshëm nivelet e krijimtarisë.
8. Sqaroni vlerat tuaja
Ne të gjithë e ndjekim një sërë vlerash personale, pavarësisht nëse e kuptojmë apo jo. Ne ndërtojmë sistemin tonë të vlerave teksa plakemi, dhe kjo është shumë më tepër se si e shikojmë jetën dhe botën rreth nesh. Merrni kohë për të reflektuar mbi vlerat tuaja. Akti i analizimit të sistemit tuaj të vlerave personale mund të ndihmojë në gjenerimin e mendimeve krijuese.
9. Merrni një Pushim nga Mundësit
Pushoni rutinën tuaj për një ditë.
Bëni gjërat ndryshe. Ndrysho mënyrën se si shkon në punë. Takoj njerez te rinj. Hani ushqime të reja. Bëni diçka që nuk e keni bërë kurrë më parë. Vetëm të jetë ndryshe për një ditë. "Juve të rinj" ka të ngjarë të dalë me ide të reja.
10. Shmangni të qenit një Perfectionist
Perfectionists shpenzojnë aq shumë kohë duke u përqëndruar në marrjen e detajeve të sakta që ata rrallë marrin kohë për të menduar kreativisht për zgjidhje të reja jashtë zonave të tyre të rehatisë. Nëse shqetësoheni për përsosmërinë, truri juaj ka pak hapësirë për mendim krijues. Mos prisni që një ide të formohet plotësisht përpara se të ndahet dhe të punohet në përmirësimin e saj.
11. Shikoni një video stimuluese
Bisedimet e TED janë një vend i dukshëm për të filluar, por ka gjithashtu shumë video në YouTube që janë të sigurt për të marrë lëngjet tuaja kreative që rrjedhin. Thjesht mos lejoni vetes të merrni hutuar nga videot e macet cute.
12. Lexoni Biografitë ose Autobiografitë e Frymëzimit, Njerëzit Krijues
Një mënyrë tjetër për të stimuluar trurin tuaj është leximi i njerëzve të tjerë të suksesshëm dhe krijues. Mund të marrësh shumë thjesht duke lexuar për atë që ka punuar për mendjet krijuese të së kaluarës. Si i zgjidhën problemet e krijimtarisë së tyre? A ka ndonjë gjë që mund të mësoni nga sukseset apo dështimet e tyre?
13. Përcaktoni qëllimet tuaja
Mendoni përmes synimeve tuaja afatgjata dhe i thyejini ato në veprime afatshkurtra të veprimit. Kjo mund të dërgojë mendjen tuaj në mënyrë krijuese dhe të bëjë me bollëk qartë atë që duhet dhe nuk duhet të përqëndroheni.
14. Filloni një Ditar
Shkrimi në një revistë mund t'ju ndihmojë të zhbllokoni një krijimtari serioze. Nëse i jepni vetes mundësinë për të reflektuar mbi përparimin e ditës dhe për të shkruar problemet që hasni, është një mënyrë e shkëlqyeshme për të penguar ide të reja, ndërsa ato shfaqen në kokën tuaj.
15. Dëgjoni një Podcast
Podcasti i Tim Ferriss është veçanërisht i madh për rritjen e krijimtarisë, sepse ai sjell disa nga mendjet më të realizuara, më të shkëlqyera dhe kreative që bota ka njohur ndonjëherë. Jepini Timit intervistën me James Altucher një të dëgjuar, dhe ju nuk do të zhgenjeheni.
16. Nxitja e zonave të ndryshme të trurit tuaj
Nëse jeni duke u përpjekur të jeni krijues duke përdorur një fushë të trurit tuaj, provoni të transferoni në një tjetër, edhe nëse nuk është një zonë ku tradicionalisht jeni të fortë. Nëse përpiqeni të arrini një zgjidhje për problemin tuaj në një diskutim, provoni të vizualizoni një zgjidhje për problemin tuaj ose ndoshta ju mund të kaloni nëpër procesin fizik të ndërtimit të një modeli.
17. Vizatoni një figurë
Një formë veçanërisht e mirë e frymëzimit për ata që janë më të prirur vizualisht është të nxjerrë një pamje. Nuk ka rëndësi aq shumë sa ju filloni të vizatoni. Mund të evoluojë natyrshëm dhe të marrë një rrugë krejtësisht të paparashikueshme. Shkoni në sesionin tuaj të vizatimit me pranimin se rezultati përfundimtar nuk është aq i rëndësishëm sa procesi i të vërtetë duke marrë kohë për të shkarravitur.
18. Ndryshoni fizikisht rrethin tuaj
Një ndryshim i peizazhit mund të jetë gjithçka që ju nevojitet për të inkurajuar trurin tuaj që të dalë me ide të freskëta dhe të bëhet më kreativ përsëri. Merrni një udhëtim diku në një vend që mund të stimulojë shqisat tuaja, të hipni në një park afër, ose të shkoni për një shëtitje dhe të gjeni diku të re për të bërë ndonjë punë pa ndonjë vend në mendje paraprakisht.
19. Rrethoni veten nga natyra
Shumë njerëz gjejnë se ata marrin një tronditje krijuese thjesht duke qenë të pranishëm jashtë. Ajri i freskët, zogjtë, rrezet e diellit dhe skenat e tjera natyrore për të marrë zakonisht janë një ndryshim pozitiv i ritmit, veçanërisht për një biznesperson që banon në qytet.
20. Shkoni Gjelbër ose Blu
Nuk është gjithmonë e mundur që të hyni fizikisht në fshat, veçanërisht nëse jetoni në një qytet të madh. Megjithatë, disa nga përfitimet e kësaj mund të merren nga thjesht të qenit në një mjedis të gjelbër ose blu. Këto ngjyra mendohen të ndihmojnë në qartësinë dhe të zvogëlojnë konfuzionin. Nëse jeni pas mendimeve edhe më krijuese, origjinale, rrethoni veten me ngjyra të gjalla, si në një kopsht lulesh ose në një galeri arti.
21. Organizoni dhe zbrazni hapësirën tuaj personale
Ka faqet e internetit të përkushtuar për decluttering jetën tuaj. Shumë nga avokatët e deklaruar besojnë se duke e deklaruar jetën tuaj, ju mund ta ulni mendjen tuaj.
22. Bëni aktiv me ushtrime dhe lëvizje
Punësimi stimulon trurin tuaj, duke krijuar neuronet e reja në rajonin e hippocampus. Aktiviteti fizik si të shkoni për një vrap, duke ecur nëpër lagje, duke bërë yoga, apo edhe duke bërë disa shtytje dhe ulje, mund të stimulojë modele të reja të mendimit krijues. Shumë njerëz e përdorin kohën e ushtrimit të tyre si një mënyrë për t'u shkëputur nga puna dhe për të gjetur një frymëzim më të thellë.
23. Përqendrohuni në stërvitjet e frymëmarrjes
Ushtrimet e frymëmarrjes mund të mos jenë aq energjike sa shumica e formave të tjera të stërvitjes, por ato mund të jenë po aq të dobishme për t'ju ndihmuar të relaksoheni. Ushtrimet e ndërgjegjshme të frymëmarrjes mund t'ju ndihmojnë të rifilloni dhe të përqendroheni në përparësitë kryesore kur ju të gjeni veten larguar.
24. Merrni një Masazh
Një masazh mund t'ju ndihmojë të vendosni në një hapësira të tillë të qetë që keni më shumë gjasa për të gjetur veten duke kapur ide të reja krijuese.
25. Le të ëndërrojeni veten
Mos u ndjeni fajtorë nëse nuk jeni tërësisht të fokusuar gjatë gjithë kohës. Ëndërrjet shpesh rezultojnë në ndezje të pasqyrës së veçantë. Lejoni mendjen tuaj të endet në qoftë se ju mendoni se keni nevojë për të vërtetë. Vetëm sigurohuni që të keni një notepad të dobishëm për të regjistruar ndonjë ide krijuese-pavarësisht nëse janë apo jo ata janë të lidhur direkt me problemin në fjalë.
26. Konsultohuni me dikë që besoni
Ju nuk keni nevojë të izoloni veten nëse jeni në një rutë krijuese. Disa nga këto aktivitete, si thithja e ideve, punojnë shumë në mënyrë efektive në qoftë se i fryrni idetë rreth nesh me njerëz të tjerë dhe keni gjasa që të merrni disa nga idetë tuaja më të mira krijuese duke marrë mendime nga ata që mendojnë ndryshe nga ju.
27. Thirrni një mik ose anëtar të familjes
Ndonjëherë thjesht duke folur me një mik apo një anëtar të familjes, edhe nëse është krejtësisht jashtë temës, mund të ndihmojë në zbutjen e stresit që ju bllokon të zbuloni zgjidhjet që kërkoni. Kjo është veçanërisht e rastësishme nëse nuk keni folur me ta për një kohë.
28. Merrni një udhëtim (të shkurtër) në një bar
Një pije në barin tënd lokal mund të të pushojë mjaftueshëm për të filluar përsëri procesin e mendimit tuaj krijues, dhe njerëzit duke shikuar duke bërë kështu mund të jenë edhe më të dobishme.
29. Kanë kohë familjare
Koha e shpenzimeve me familjen tuaj ka të ngjarë të zvogëlojë nivelin tuaj të stresit dhe, me shpresë, t'ju ofrojë më shumë energji për t'ju drejtuar mendimit tuaj krijues.
30. Dëgjoni nxitjen e muzikës
Shumë studime kanë treguar lidhjet e thella midis dëgjimit të muzikës dhe mendimit krijues. Sigurisht, ka shumë lloje të muzikës, disa më të favorshme për mendime krijuese sesa të tjerat. Zgjidhni diçka zbutës që mund të luajë në sfond.
31. Luaj një lojë
Ka mjaft lojëra që mund të luani për të ndihmuar në zhvillimin e ideve kreative. Zhvilloni një lojë për një takim ku secili merr për të luajtur dhe ka një mundësi për të paraqitur ide të reja. Nëse njerëzit e gjejnë kënaqësinë e aktivitetit, ata do të kenë një nxitje të vërtetë për të shtyrë veten për të sugjeruar sugjerime të reja jashtë kutisë.
32. Shkoni në një film
Merrni një pushim në kinema dhe mbyllni mendjen tuaj nga puna për disa orë. Mos u ndjeni fajtorë për këtë. Kur të ktheheni në punën tuaj, ka gjasa që të jetë me një fokus të përtërirë.
33. Ndaleni qëllimisht gjatë Mesit të një Projekti
Ngjashëm me qasjen e Ernest Hemingway për të shmangur bllokun e shkrimtarëve duke përfunduar seancat e tij të shkrimit me ndalimin e dënimit mesatar, mund të jetë po aq i fuqishëm që me dashje të marrë një pushim nga projektet e papërfunduara. Duke ju dhënë mundësinë për të menduar për problemin ndërsa jeni duke pushuar dhe duke bërë aktivitete të tjera mund të keni përfitime të jashtëzakonshme.
34. Shkoni në shtrat herët
Disa orë shtesë të gjumit ka gjasa të rifreskoni, dhe nesër mund të zgjoheni shumë mirë me ide të reja.
Mendimet përfundimtare
Jo çdo strategji do të funksionojë për të gjithë, por do të gjejë teknika që ju lënë mendërisht rifreskuar. Për sipërmarrësit, kjo do të thotë ide të reja, frymëzim dhe njohuri që mund të rigjallërojnë punën e biznesit tuaj. Mos u ndjeni fajtorë për të marrë kohë larg biznesit tuaj në afatin e shkurtër, sepse rezultati i duhur i infermierisë së krijimtarisë suaj do të jetë një gjendje shumë e përmirësuar e mendjes.