Shumica e pronarëve të bizneseve të vogla mendojnë për bizneset e tyre si bebet e tyre, veçanërisht kur e duan atë që bëjnë ata. Kjo është arsyeja pse mund të jetë kaq sfiduese për t'u larguar nga puna, edhe për pak kohë. Megjithëkëtë, vështirë se është, të gjithë duhet të ikim ndonjëherë për të qëndruar në krye të lojës sonë.
01 - Stop dhe merrni organizuar
Nëse nuk keni kontroll mbi aktivitetet e përditshme të administrimit të biznesit, dosjet dhe të dhënat e tjera, mund të jetë një burim i madh i stresit. Kur jeni duke punuar shumë dhe të përqëndruar në punën tuaj, çorganizimi është asgjë më shumë se një zbavitje. Marrja e kohës për të marrë skedarët, kompjuterin, tavolinën dhe proceset e organizuara mund të ju kursejnë nga burnout i shkaktuar nga stresi. 02 - Prioritizimi i parë
Ne të gjithë kemi një milion gjëra që duhet të bëjmë dhe mund të jetë e lehtë të fiksohemi në numrin e gjërave që duhet të bëhen dhe të bëhen të tronditur. Lajm i mirë është se ju nuk keni nevojë të bëni gjithçka në të njëjtën kohë. Merrni listën tuaj (ose çfarëdo që përdorni për të mbajtur gjurmët e detyrave tuaja), dhe thyejeni atë në segmente më të menaxhueshme, bazuar në përparësi. Pastaj përqendrohuni tek vetëm prioritetet e lartë 1-3 në një kohë. 03 - Afati kohor
Nëse keni një orar të mbushur, nuk ka asnjë shans që të jeni në gjendje të bëni një pushim ose të bëni ndonjë gjë që nuk lidhet me punën pa e ndryshuar kohën tuaj dhe duke shkaktuar më shumë stres. Një mënyrë për të siguruar që ju të merrni kohë është nga caktimi në kohë sikur të ishte një takim tjetër (30 minuta në ditë është një fillim i madh) dhe e bëjnë atë një aktivitet të veçantë, si një shëtitje. Me kalimin e kohës, kjo do të bëhet natyra e dytë për ju dhe do të jetë një nga vendet më të vlefshme të kohës gjatë ditës suaj. Dhe mos harroni të planifikoni një pushim derisa jeni në të! 04 - Dini Stresorët tuaj
Ka ndoshta disa gjëra që ju nuk e doni për punën tuaj, kështu që ndoshta ju shtyjini dhe i vendosni ato për sa kohë që mundeni. Pastaj, kur ju më në fund i trajtoni ato, ato zgjasin më shumë dhe janë shumë më të dhimbshme sesa duhet të jenë. Jeni në gjendje të identifikoni se çfarë janë këta stresues, kështu që ju mund të krijoni një plan për t'i bërë ato të bëra dhe të hiqni listën tuaj sa më shpejt që të jetë e mundur. 05 - Delegatë
Ju e dini thënien, "Duhet një fshat për të rritur një fëmijë?" E njëjta gjë mund të thuhet për një biznes të suksesshëm. Pranoni dobësitë tuaja, krijoni mbështetje në ato fusha dhe mësoni se si të delegoni në mënyrë efektive në mënyrë që të maksimizoni përdorimin e kohës suaj dhe ndikimin e aftësive tuaja. 06 - Vetëm Thuaj Jo
Është gjithmonë e vështirë të hedhësh poshtë punën, por nuk mund të ketë një mënyrë më të shpejtë për të djegur se sa të marrësh punën që me të vërtetë nuk dëshiron të bësh. Krijoni një klient ideal dhe një projekt ideal dhe matni të gjitha punët hyrëse kundër asaj liste përpara se të merrni atë. 07 - Vendosni orët e punës
Disa prej nesh punojnë më mirë kur kemi një orar të caktuar. Nëse ky është rasti për ty, provo krijimin e orëve të veçanta të punës. Mund të jetë 9-5, 5-9, ose çfarëdo që të funksionon për ju, por sapo të vendosni orët standarde, rrini me ta. Dhe kjo do të thotë kur të bëhet dita, ju jeni bërë ... e-mail të përfshirë. 08 - Vëreni në sukseset tuaja
Nga koha në kohë, është një ide e mirë të rishikoni vendin ku keni qenë para se të filloni vetë. Cilat ishin qëllimet e para të biznesit tuaj të vogël ? Çfarë ju ka vazhduar? Më pas festoni arritjet tuaja dhe pranoni se sa larg keni ardhur. Shmangia e burnout është me të vërtetë për mbrojtjen e kohës tuaj, duke u fokusuar në prioritetet tuaja dhe duke marrë pushimet në mënyrë që ju të mund të ktheheni rifreskuar. Ajo merr një përpjekje të vetëdijshme, por sapo të merrni ul receptorin e telefonit të tij ju do të ulni stresin dhe do të arrini një nivel të ri të produktivitetit.